ileana


Joined: 06 Jun 2010
Posts: 114


Pulbere din ovaz verde - Puterea naturii
http://www.ovazverde.ro/


Pulbere din ovaz verde - Puterea naturii

Vindecatoarea medievala Hildegard von Bingen mentiona in secolul al XII-lea despre ovazul verde faptul ca acesta imbunatateste starea de spirit si contribuie la o minte limpede, ascutita. Ea a observat, de asemenea, si un beneficiu a ovazului verde si in cazurile de oboseala cronica sau “slabiciune”. Insa recunoasterea acestor utilizari a fost uitata de-a lungul timpului. In zilele noastre ovazul este cel mai adesea asociat cu tratamentele antihipertensive sau antidiabetice.
Modernizarea societatii a adus dupa sine, pe langa multiplele ei beneficii, si o serie de neajunsuri. In ziua de azi lucram intr-un mediu competitiv foarte intens iar in acest sens facem eforturi mari atat mentale cat si emotionale pentru a reusi sau chiar si pentru a supravietui. Astfel, lucram mai multe ore, taiem din timpul liber, din vacante si concedii si in acelasi timp incercam sa mentinem un echilibru, fragil de altfel, intre viata de familie si cariera. Nu este de mirare ca acest stil de viata pune in preicol bunastarea noastra mentala si emotionala, suntem foarte stresati, obositi, extenuati, avem probleme de concentrare si suferim schimbari ale dispozitiei. Aceste manifestari sunt ample si se manifesta din ce in ce mai des si la varste din ce in ce mai fragede. Medicii de specialitate sunt din ce in ce mai solicitati pentru diverse probleme cum ar fi: stari de anxietate, depresii, epuizare nervoasa, iar remediile sunt de natura medicamentoasa sau de tip “sabatic”. Dar cine isi permite sa aplice terapiile “sabatice” – cine isi permite, cu alte cuvinate, sa isi ia in ziua de astazi macar o luna liber, sa rupa orice legatura cu serviciul, sa plece in diverse calatorii pe meleaguri straine, doar pentru a-si limpezi gandurile si petru a-si reorganiza prioritatile propriei sale vieti? Asa numita “luna sabatica” este o solutie eficienta, o terapiei alternative, non invaziva, insa costisitoare la care nu poate adera oricine. Astfel o varianta cost eficienta fara repercusiuni pe termen lung este ovazul verde, care inca din vechime si-a dovedit eficienta stimuland trupul dar si nivelul de energie din acesta.

Esenta din ovaz verde este una dintre cele mai hranitoare alimente a sistemului nervos!

AVENA SATINA (denumirea latineasca a ovazului verde) – este un aliment foarte hranitor folosit inca din vechime ca remediu. Ovazul este bogat in proteine, contine o multitudine de minerale precum calciuc si magneziu, oligoelemente precum siliciu, potasiu, fier, fiind in acelasi timp foarte bogat si in vitamine. Prezenta acestor substante nutritive in ovaz duce la buna dezvoltarea oaselor si a dintilor iar cele mai multe dintre mineralele vitale gasite in ovaz sunt, de asemenea, necesare pentru mentinerea unui sistem nervos sanatos. Remediile fabricate din ovaz au fost utilizate in mod traditional ca tonic nervos, acest tonic era dat pacientilor pentru tratarea problemelor cum ar fi depresia sau epuizarea nervoasa. Acesta este un remediu potrivit atunci cand ne revenim din efectul tranchilizantelor si al medicamentelor antidepresive. Deoarece imbunatateste calitatea somnului ovazul este recomandat persoanelor care sufera de insomnie, deoarece induce un somn odihnitor. Este recomandat persoanlelor ce sufera de boli cronice, celor care trec prin perioade de convalescenta, pentru mamele ce se recupereaza dupa ”chinurile facerii” deoarece acesta reuseste reglarea nivelului de estrogen din organism, fiind, de altfel, si foarte usor de digerat.
Continutul sau bogat in fibre ajuta astfel digestia, si este benefic in combaterea obezitatii, imbunatatind si sensibilitatea tisulara la insulina. Persoanele care sufera de sindrom de colon iritabil sau de constipatii cronice, hemoroizi pot consuma cu incredere ovaz verde deoarece acesta, normalizand tranzitul intestinal, inlatura aparitia acestor manifestari neplacute. Prin scaderea inflamatiei aparitia hemoroizilor sau exacerbarea acestora este stopata. Normalizarea tranzitului intestinal prin consumul de ovaz verde se traduce si prin reducerea timpului de expunere a mucoasei intestinale la actiunea diferitilor agenti iritanti si cancerigeni care se regasesc in diversele alimente consumate, ajutand astfel si la detoxifierea organismului, si de aici beneficiile sale in lupta impotriva cancerului de colon.
Ovazul verde scade nivelul de colesterol, avand si efecte antihipertensive, iar din aceste beneficii decurge un al treilea. Persoanele care sufera de varice pot afla un remediu in ovazul verde deoarece acesta imbunatateste calitatea endoteliului vascular impiedicand depunerea de grasimi pe vase si astfel aparitia sau dezvoltarea arteriopatiei obliterante periferice.