Proprietăţile terapeutice ale mierii cu seminţe de dovleac





Proprietăţile terapeutice ale mierii cu seminţe de dovleac

Calităţile terapeutice ale seminţelor de dovleac au devenit din ce în ce mai cunoscute de-a lungul timpului, astfel că medicina naturistă recomandă folosirea acestora pentru urmatoarele:

Viermişori intestinali – vă recomandăm o linguriţă de miere cu seminţe de dovleac, administrată de 3 ori pe zi.

Facilitează creşterea copiilor – vă recomandăm o linguriţă de miere cu seminţe de dovleac dimineaţa, pe stomacul gol.

Protejează inima – vă recomandăm o cură de o lună, în care să consumaţi zilnic câteva linguriţe de miere cu seminţe de dovleac.

Alungă insomniile – vă recomandăm o linguriţă de miere cu seminţe de dovleac, seara înainte de culcare.

Combat anemia – vă recomandăm să adăugaţi în alimentaţia dumneavoastră această minunată combinaţie de miere cu seminţe de dovleac.

Combat durerile de cap şi crampele musculare – vă recomandăm o linguriţă de miere cu semiţe de dovleac când apar durerile.

Combate mătreaţa şi îmbunătăţeşte vederea – vă recomandăm o linguriţă de miere cu seminţe de dovleac înainte de masa de amiază.

Datorită conţinutului scăzut de calorii pe care îl conţine, seminţele de dovleac sunt un adevărat aliat atunci când vrei să slăbeşti!

Câteva linguriţe miere cu seminţe de dovleac , consumate ca şi gustare sau chiar ca şi masă principală, îţi va oferi senzaţia de saţietate pentru mult timp, fără a îţi aduce un surplus de calorii!
Studiile recente au arătat că seminţele de dovleac pot ajuta la îmbunătăţirea reglementării de insulină şi la prevenirea comlicaţiilor diabetice, prin reducerea stresului oxidativ.

Ce beneficii mai aduc seminţele de dovleac

• Prin conţinutul de fier, seminţele de dovleac combat anemia.
• Zincul din aceste seminţe ajută la întărirea sistemului imunitar şi are valoare antioxidantă, protejând organismul de acţiunea radicalilor liberi. De asemenea, zincul este un nutrient important pentru sănătatea sistemului osos, prevenind osteoporoza.
• Prin conţinutul de magneziu, seminţele de dovleac combat anxietatea, durerile de cap şi crampele musculare. O substanţă din aceste seminţe (L-triptofan) acţionează ca antidepresiv.
• Prin acţiunea anti-inflamatoare naturală, seminţele de dovleac reduc simptomele artritei.
Cantitățile le alegeți dvs, nu are importanta, deoarece ambele sunt bune și sănătoase. Eu de regula pun intr-un borcan jumatate de miez si jumatate de miere…dar puteți pune și mai mult de jumătate din borcan miez si sa completați cu miere. Asta nu are importanta, efectul este acelasi.

Sursa :https://sfaturi-idei-si-povesti-despre-viata.ro/proprietatile-terapeutice-ale-mierii-cu-seminte-de-dovleac/?fbclid=IwAR2ltrYWIgXhtQSXh8aCdbboEWDNSMChnLLECpSc Wm0vFEGL5TXMcR3_lQk