PRINCIPIILE LUPTATORULUI DE JUDO

1. Voi fi mereu stăpânul gândurilor mele și voi cultiva numai gândurile bune. În sala de judo îmi voi stăpâni stările sufletești pentru a nu îngreuna munca colegilor mei si a mea.
2. Întotdeauna îmi voi păzi limba pentru a nu rosti cuvinte disprețuitoare s-au supărătoare. Întotdeauna voi spune numai adevărul. Vreau să ascult de doua ori, să judec și apoi să vorbesc. Pentru aceasta am două urechi și numai o singură gură.
3. Vreau să-mi supraveghez faptele. Voi lupta numai pentru adevăr, frumos și pentru bine. Niciodată n-am să păgubesc pe cineva prin faptele mele.
4. Voi glumi și voi râde cu colegii mei, dar niciodată n-am să iau nimic în derâdere, n-am să stric momente solemne. Vreau să mă bucur de tot ce este frumos.
5. Voi asculta sfaturile antrenorilor mei și judoka mai bine pregătiți și voi încerca să aplic. În situații serioase voi rămâne serios. Dacă am alte păreri personale, le voi arăta pe față.
6. La orele de antrenament nu voi practica altceva decât sportul nostru JUDO. Vreau să-mi concentrez toate gândurile numai asupra judo-ului. Voi progresa numai străduindu-mă neîncetat să dau maxim de randament. Vreau să ajut și pe alți să cunoască judo-ul în toată frumusețea sa.
7. În timpul cursurilor voi lupta curajos și cinstit. Voi stima adversarul meu. Mă voi strădui mereu să obțin victorii pentru țara și echipa mea. Ca învingător, nu mă voi înfumura, iar ca învins voi munci înzecit pentru a mă pregăti.
8. La dureri nu mă voi tângui, demonstrând stăpânire de sine. Nu îmi voi indispune colegii mei prin urlete și jeluiri. Voi ierta pe cei care, cu sau fără voia lor, mi-au pricinuit durerile acestea.
9. Voi lupta cinstit și corect și nu mă voi lăuda. Nu-mi voi da aere de vedetă și nu voi căuta să ies în evidență. Dacă voi fi silit să mă apăr, sau să îi apăr pe alții, în cazul unui pericol, nu voi porni ca un sălbatec, ci voi folosi forța și cunoștințele mele numai pentru a înfăptui binele și a apăra adevărul.
10. ’’Înțeleptul cedează‘’, spune un vechi proverb. Vreau ca în viața de toate zilele, cât și la antrenamente, să cedez pentru a învinge. Niciodată n-am să fug din lașitate și nu voi ocoli primejdia arătându-i spatele.
DA, VREAU ACEASTA
Jiguro Kano