25 de melodii de ascultat pentru memorie si invatare
Daca efectele relaxante ale muzicii erau deja cunoscute, cercetari recente arata ca muzica are si efecte de imbunatatire a memoriei, stimuland diverse parti ale creierului. Studii asupra bolnavilor de Alzheimer si Parkinson au arata imbunatatiri consistente ale memoriei. Acest fapt i-a dus pe cercetatori cu gandul ca muzica poate creste puterea de invatare si memorare si pentru oameni sanatosi.
Pentru a avea efect, trebuie sa alegi cu grija muzica pe care o asculti pentru ca nu orice frecventa are acelasi efect asupra creierului. Iata o selectie de 25 de melodii clasice potrivite pentru studiu, invatare si memorare:
- Antonio Vivaldi - Iarna. Asculta acum pe youtube.
- J. S. Bach - Ouverture No. 3 in D Major "Air" BWV 1068. Asculta acum pe youtube (sau vimeo)
- Johann Pachelbel - Canon In D Major. Asculta acum pe youtube.
- Gustav Holst - The Planets, Op. 32. Asculta acum pe youtube.
- Brahms – Academic Festival Ouverture. Asculta acum pe youtube.
- Johan Sebastian Bach – Clavecinul bine temperat. Asculta acum pe youtube.
- James Horner - A Beautiful Mind. Asculta acum pe youtube.
- Wolfgang Amadeus Mozart - Piano Concerto No. 23. Asculta acum pe youtube.
- Claude Debussy - Clair De Lune. Asculta acum pe youtube.
- Frederic Chopin – Etudes. Asculta acum pe youtube.
- Alessandro Scarlatti - 30 Exercises for Harpsichord. Asculta acum pe youtube.
- Claude Debussy – Etudes. Asculta acum pe youtube.
- Philip Glass - The Hours. Asculta acum pe youtube.
- Ludovico Einaudi - I Giorni. Asculta acum pe youtube.
- Erik Satie - Gymnopedie No. 1. Asculta acum pe youtube.
- Michael Nyman - The Draughtsman's Contract. Asculta acum pe youtube.
- Johann Sebastian Bach - The Goldberg Variations. Asculta acum pe youtube.
- Beethoven, Concerto for Violin and Orchestra in D Major, Op 61. Asculta acum pe youtube.
- Tchaikovsky, Concerto No. 1 in B flat minor for Piano and Orchestra. Asculta acum pe youtube.
- Mozart, Concerto for Violin and Orchestra, Concert No. 7 in D major. Asculta acum pe youtube.
- Haydn, Symphony No. 67 in F major. Asculta acum pe youtube.
- Beethoven, Concerto No. 5 in E flat major for Piano and Orchestra, Op. 73 (“Imperialul”). Asculta acum pe youtube.
- Arcangelo Corelli (1653-1713) - 12 Concerti Grossi Opus VI. Asculta acum pe youtube.
- Handel, Muzica apelor. Asculta acum pe youtube.
- Vivaldi, 5 concerte pentru flaut si orchestra de camera. Asculta acum pe youtube.
SURSA: http://www.learningnetwork.ro/artico...-invatare/1839
Invatare accelerata pe muzica de Bach
Invatarea accelerata este, la baza, derivata din ceea ce Georgi Lazanov a numit sugestopedie. Si da, Georgi Lazanov a fost bulgar, nascut in Sofia. Ar fi interesant sa vad si primul roman care pune bazele unui domeniu important in dezvoltarea personala si profesionala. Sa revin la subiect.
Lucrurile au evoluat mult de la munca de baza a lui Georgi Lazanov si a sa sugestopedie. Acum vorbim despre invatare accelerata cand ne referim la tot felul de metode de a asimilia informatia, fie ca este vorba de retentie, memorare 100% sau simpla citire.
De fapt, termenul invatare accelerata include tehnici, metode si modele foarte diverse, dintre care imi aduc aminte ca fiind foarte importante: harti mentale (mind maps), teoria inteligentelor multiple, tehnici de memorare/asociere, Brain Gym sau Edu-Kinesthetics si… subiectul de astazi… influenta muzicii asupra starii emotionale si mentale propice invatarii accelerate. Ba chiar se imbina tehnici de invatare accelerata cu mult NLP (Programare Neuro-Lingvistica) si actorie/drama.
Le voi lua pe rand, in timp. Acum vreau sa iti vorbesc despre muzica. Nu manele.
Vrei sa fii mai inteligent? Invata pe muzica de Bach, asta ar vrea sa ne spuna invatarea accelerata. S-au facut experimente serioase cu teste de inteligenta si cu aceste metode de invatare accelerata. In multe teste de inteligenta clasice subiectii au iesit mai bine imediat dupa cateva minute de “sesiuni” specifice invatarii accelerate.
Muzica baroca te ajuta sa te relaxezi si sa te focalizezi, sa te concentrezi mai bine. Muzica pe ritmuri alerte energizeaza mintea.
Muzica baroca (cele mai multe melodii au fost compuse in perioada 1700-1750) produce exact acea frecventa a sunetului capabila sa se armonizeze cu nivelul la care functioneaza creierul. Genereaza o stare de “relaxare atenta” (relaxed alertness). Si alte tipuri de muzica clasica sunt benefice sau neutre in procesul de invatare accelerata. Muzica rock, insa, iti aduce necazuri daca vrei sa inveti accelerat.
Un alt efect al muzicii este acela ca ajuta sa iti “reglezi” ritmul respiratiei, extrem de important in orice proces de invatare accelerata (si nu numai). Expertii in invatare accelerata din State ti-au pregatit produse cu muzica speciala. Acum te vei descurca mai bine cu multe teste de inteligenta gasite, nu?
Ca tot am inceput sa iti spun: nu vorbesc doar despre invatare accelerata, ci si despre citire rapida, chiar citire fotografica (photoreading). In final iti recomand Paul Scheele si Learning Strategies sa te documentezi in continuare.
Sursa:http://www.ionut-ciurea.com/blog/200...uzica-de-bach/
Marcaje