Dr. Menis Yousry: “Toate limitările noastre sunt emoționale. Aceasta este cheia. Dacă încerci să devii mai bun, să te schimbi folosind mai mult intelectul, nu va funcționa”(II)
Dr. Menis Yousry privește comportamentul uman ca pe un răspuns la interpretarea pe care noi o dăm experiențelor din trecut. De aceea, el crede că, doar schimbându-ne comportamentul, nu putem schimba mare lucru, dacă nu înțelegem în profunzime felul în care noi ne raportam la lume. Procesul Essence, pe care Dr. Menis Yousry l-a dezvoltat și rafinat pe parcursul a 20 de ani de carieră, este o abordare care a avut un succes imens în peste 25 de țări. Este un proces simplu, care ne poartă într-o călătorie interioară și ne ajută să identificăm felul în care acțiunile noastre de astăzi au legătură cu trecutul nostru, cu tiparele subconștiente care ne-au format percepția asupra lumii, și ne arată ce putem face ca să schimbăm acest lucru. [Partea a II-a]
Dr. Menis Yousry este un renumit psiholog și psihoterapeut, autor al Editurii Hay House. Este specializat în psihoterapia sistemică de familie și lucrează cu mii de oameni anual, peste tot în lume. Experiența și cercetarea academică i-au facilitat conceperea unor cursuri de autodezvoltare unice și extrem de practice, care produc transformări uimitoare în constiință. [Foto: Mihai Adobrică]
Autor: Carmen Dragomir
Inspire Magazine: Mulți oameni cred că au nevoie să se schimbe pentru a-și pune viața în ordine și pentru a fi mai fericiți. Este posibil, poate fi totuși vorba despre o transformare?
Dr. Menis Yousry: Nimeni nu va fi capabil să se schimbe. Oamenilor nu le va placea să auda asta. Ceea ce fac eu este să îi ajut să dezvolte o relație cu ei înșiși, ca să poată trăi mai bine. Eu, de exemplu, sunt aceeași persoană care eram și cu mai mulți ani în urmă. Acum vorbesc în fața a mii de oameni în fiecare săptămână, dar cel din mine căruia îi era frică de vorbitul în public este încă acolo. Dar l-am manageriat. Nu-l pot schimba. Mereu îmi va fi frică, dar am avut grijă de acest aspect înăuntrul meu, având compasiune, înțelegere pentru mine, exersând să fiu în fața oamenilor atâția ani. Nu îl controlez. Nu trebuie să ne controlam emoțiile niciodată, să le reprimăm, trebuie să le ajustăm. Asta cere sprijin din partea celorlalți. “Schimbare” este un cuvânt foarte periculos. Toți vor să se schimbe. Ai încercat vreodată să schimbi pe altcineva?
IM: Da, sigur că am încercat.
MY: Nu merge niciodată. De fapt, situația se înrăutățește.
IM: Așa a fost.
MY: Tot ce faci este să obții mai multă rezistență, în special în relații. La fel funcționează și pentru noi înșine, nici noi nu ne putem schimba pentru că încercăm să ne folosim intelectul ca să ne schimbăm emoțiile. Nu putem face asta. Avem nevoie de alte emoții care să ne schimbe emoțiile pe care le avem deja.
IM: Există un aspect în mentalitatea individuală care poate fi privit drept sănătos pentru a progresa. Oamenii vor sa fie mai frumoși, mai deștepți, mai puternici decât alții, să se autodepășească permanent. Ce produce însă asta în ființa noastră interioară, această neliniște de a fi mereu mai mult, de a nu fi niciodată multumiți cu ceea ce suntem?
MY: Îți pot da un exemplu din Vietnam. Merg des acolo și țin multe seminarii. Țara asta are o voce foarte puternică din punct de vedere cultural, acum însă toți sunt obsedați să-i copieze pe americani. Toți vor să aibă bani și cred că asta îi va face fericiți. Desigur că banii îți vor da posibilitatea de a face alegeri. Sigur că banii îți vor ridica calitatea vieții și îți vor face viața mai ușoară. Dar ei nu te vor face niciodată fericit. Încurcăm lucrurile! Dacă ești fericit, atunci vei face bani. Dar dacă ai bani, atunci nu vei fi neapărat fericit. Aproape că pot să-ți garantez că, dacă vei fi un om fericit și calm, vei deveni foarte ușor un om bogat. Oamenii fericiți întotdeauna obțin ceea ce vor. Dacă mergi la muncă și ești fericit și calm, oamenii vor veni către tine, se vor conecta. Dacă nu ești fericit, ești retras, atunci cum să facă afaceri cu tine? Am devenit obsedați să acumulam lucruri pentru că ne simțim în nesiguranță. Am observat comportamentul oamenilor bogați. Când ajung să aibă foarte mulți bani, încep să facă acte de caritate, să ajute fundații, organizații pentru că realizează în sfârșit că nu este despre a face bani, ci despre a servi umanitatea. Aceasta este cea mai mare lecție pentru noi. În cele din urmă, tot ceea ce facem în viață trebuie să fie spre folosul oamenilor. Aceasta este sursa fericirii. Mulți oameni mă întreabă asta la seminariile mele: Cum pot fi fericit? Te-ai gândit să mă întrebi asta? (Râde)[Foto: Mihai Adobrică]
Continuare:http://www.inspire-magazine.ro/dr-me...5GPW5keCko0FEk
Răspunde cu citat
Marcaje