Pagina 1 din 2 12 UltimulUltimul
Rezultate 1 la 10 din 19

Subiect: Cum ți dai seama că ai deficiență de vitamina B12.

  1. #1
    Senior Member
    Data nscrierii
    10.10.2011
    Locație
    CRAIOVA
    Posturi
    68.278

    Cum ți dai seama că ai deficiență de vitamina B12.


  2. #2
    Senior Member
    Data nscrierii
    10.10.2011
    Locație
    CRAIOVA
    Posturi
    68.278
    n primul rnd, ceea ce simt cele mai multe persoane care au deficiență a acestei vitamine este o nroșire a limbii, precum și un disconfort. De asemenea, iată care mai sunt simptomele că ai deficiență de vitamina B12:
    -ngălbenire pal a pielii
    -ulcerații bucale
    -o schimbare a modului n care mergi
    -iritabilitate
    -depresie
    -tulburări de vedere
    -schimbări de comportament
    -probleme de concentrare.

    n caz de complicații, lipsa acestei vitamine din organism poate afecta fertilitatea. De asemenea, poate crea probleme gastrointestinale și poate cauza probleme cardiovasculare.
    Tratamentul include adesea injecții n funcție de severitatea deficienței. De asemenea, deficiența de B12 poate fi tratată cu doze mari de nlocuitori orali și suplimente.
    Prevenirea este extrem se simplă. Medicii recomandă consumul suficient de carne de vită, de păsări de curte, fructe de mare, produse lactate și ouă.
    La șase luni, medicii recomandă un set de analize de rutină. n acest set este inclusă și această vitamină, iar n funcție de rezultate se pot lua măsuri.



  3. #3
    Senior Member
    Data nscrierii
    10.10.2011
    Locație
    CRAIOVA
    Posturi
    68.278
    Semne și simptome că ai deficit de vitamina B12

    Vitamina B12 este o vitamină solubilă n apă, benefică organismului. Ea joacă un rol important n procesul de poducere a celulelor roșii și ajută și la funcționarea corespunzătoare a sistemului nervos.

    HEALTH & DIET 29 iulie 2018 de ELLE.ro





    Vitamina B12 se găsește n mod natural n produsele animale, cum ar fi carnea, peștele, ouălele și lactatele. De asemenea, ea poate fi găsită și n numeroase tipuri de pine.
    Din păcate, deficitul de vitamina B12 este foarte răspndit, mai ales n rndul persoanelor mai n vrstă. Acest lucru se ntmplă fie din cauza faptului că nu consumi suficiente alimente bogate n B12, fie din cauză că organismul tau nu o asimilează cum trebuie.
    Oamenii care sunt predispuși la această condiție sunt persoanele n vrstă, oamenii care au suferit operații n care le-a fost nlăturată acea parte din intestin care absoarbe vitamina B12, diabeticii și persoanele care țin diete vegetariane foarte stricte.
    Din păcate, simptomele lipsei de vitamina B12 pot apărea abia după foarte mult timp și, din acest motiv, diagnosticarea este dificilă. Uite care sunt simptomele care ar putea să te conducă la concluzia că ai deficiență de B12.

    1. Piele palidă sau ngălbenită

    Oamenii care au lipsă de B12 sunt adesea palizi sau au tenul ușor ngălbenit.
    Acest lucru se ntmplă n momentul n care lipsa vitaminei B12 afectează n mod negativ producția de celule roșii.
    Vitamina B12 joacă un rol foarte important n producerea ADN-uui care este necesar pentru generarea de celule roșii. Fără ea, procesul de construire a celulelor este incomplet, iar acestea nu se pot divide.
    Acest fenomen cauzează un anumit tip de anemie, numită anemie megaloblastică, și este caracterizat prin producția foarte scăzută de celule roșii n măduva osoasă.
    Pe scurt, unul dintre principalele simptome ale lipsei de vitamina B12 este paloarea.

    2. Slăbiciunea și oboseala

    Slăbiciunea și oboseala sunt simptomele comune ale deficienței de B12.
    Ele apar din cauză că organismul nu are suficientă vitamina B12 pentru a produce celulele roșii, care transportă oxigenul prin corp.
    Pentru oamenii mai avansați n vrstă, acesta este unul dinfactorii care generează un anumit tip de anemie autoimună.
    Sintetiznd, dacă suferi de lipsă de vitamina B12, corpul tău nu va putea produce suficiente celule roșii care să trasporte eficient oxigenul n corp, iar acest lucru te va face să te simți mereu obosit și foarte slăbit.

    3. Senzația de nțepături și furnicături

    Un simptom mai serios al lipsei ndelungate de B12 este reprezentat de leziunile nervilor.
    Acest simptom poate apărea cu timpul, de vreme ce B12 contribuie la procesul metabolic de producere a unei substanțe gase, numită mielină.
    Mielina se nconjoară de nervi, ca o formă de protecție și izolare.
    Fără vitamina B12, mielina e produsă diferit, iar sitemul nervos nu este capabil să funcționeze eficient.
    Această vitamină joacă un rol foarte important n procesul de producere a mielinei, care ajută la izolarea nervilor și este crucială pentru funcționarea sistemului nervos. Așadar, o simptomatologie comună este prezența unor senzații de ntepături și furnicături.

    4. Schimbări de mobilitate

    Dacă nu este tratată, daunele sistemului nervos cauzate de lipsa de B12 pot afecta modul n care te miști și mergi. Se poate chiar să ți afecteze balansul și coordonarea, destabilizndu-te.
    Simptomul este mai adesea ntlnit la bătrni, n cazul nediagnosticării la timp a lipsei de B12, nă nu este o regulă. Simptomul poate fi, de asemenea, prezent la tinerii care suferă de o deficință foare severă de vitamina B12.

    5. Glosită și ulcer la gură

    Glosita este un termen folosit pentru a descrie inflamația limbii.
    Dacă suferi de această condiție, culoarea și forma limbii tale se schimbă, devenind mai roși și foare umflată. Este un simptom foarte dureros. Și nu numai că este foarte dureroasă, dar glosita poate afecta și modul n care mănnci sau vorbești.
    n plus, persoanele care suferă de lipsă de B12 pot experimenta și alte simptome la nivelul cavității bucale, cum ar fi ulcerele, senzații de ntepături și mncărimi la nivelul limbii sau senzații de usturime n gură.

    6. Tulburări de vedere

    Un alt simptom al deficienței de B12 este vederea ncețoșată și tulburată. Acest simptom poate apărea cnd netratarea lipsei de B12 afectează sistemul nervos, păgubind un nerv optic care are legătură cu vederea.
    Deși este alarmantă, tulburarea de vedere poate fi tratată cu ajutorul suplimentelor alimentate bogate n B12.
    Totuși, tulburarea de vedere este un simptom mai rar ntlnit n cazul lipsei de B12.

    7. Schimbări de dispoziție

    Oamenii cu deficiență de B12 se plng că au schimbări de dispoziție.
    De fapt, nivelul scăzut de B12 a fost asociat cu afecțiuni ale creierului și a stării de dispoziție, care poate cauza depresia și demnța.
    Dacă aveți lipsă de B12, puteți recurge la suplimente pentru a vă mbunătăți starea de spirit. n orice caz, aceste suplimente nu țin loc de tratamentele medicale n cazul depresiei sau demenței.

    8. Temperatură ridicată

    Un simptom foarte rar, dar totuși ntlnit, este temperatura ridicată. Nu este sigur de ce apare, dar unii doctori au asociat uneori febra cu lipsa de vitamina B12.
    n orice caz, trebuie să reținem că febra este mai adesea asociată cu alte tipuri de boli, nu cu deficiența de B12.

    n concluzie, deficiența de vitamina B12 se poate maifesta n diverse moduri, făgnd procesul de diagnosticare să fie anevoios. Dacă ai vreunul dintre aceste simptome, ar fi bine să discuți cu un medic.
    Pentru majoritatea oamenilor, lipsa de vitamina B12 poate fi ușor tratată prin consumul de alimente bogate in B12 sau printr-o medicamentație bazată pe un complex de B12.

    Citeste si:
    8 semne ca suferi de o deficienta de zinc


    Text: Madalina Preda
    Foto: Imaxtree





  4. #4
    Senior Member
    Data nscrierii
    10.10.2011
    Locație
    CRAIOVA
    Posturi
    68.278
    Cantitatile recomandate de Acid Folic si Vitamina B 12

    Publicat la data de: 06 Iulie 2007 | Actualizat la data de: 02 Octombrie 2018
    Autor: SfatulMedicului
    Folatul sau substanta sintetica similara, acidul folic, este recomandat pentru sanatatea creierului. Dar se pare ca acest amplificator al creierului poate masca deficientele de vitamina B-12, determinand declinul functiei mentale si grave probleme neurologice.
    Numeroase studii au demonstrat ca administrarea unor cantitati crescute de folat, pana la 800 micrograme (mcg) pe zi,impiedica declinul functiei cognitive, diminua probabil riscul de aparitie a boliiAlzheimer si chiar imbunatateste memoria si viteza de procesare a informatiei.
    Folatul este de asemenea important la gravide pentru dezvoltarea fatului, de aceea se recomanda ca gravidele sa consume pe perioada sarcinii suplimente de acid folic.
    Vitamina B-12 joaca un rol esential in formarea hematiilor, in metabolismul celular si in functionarea neuronilor (celule nervoase). Daca apar deficiente ale acesteia, simptomele includ senzatii de furnicaturi persistente la nivelul membrelor superioare si inferioare, confuzie si pierderi ale memoriei.
    In prezent se estimeaza ca aproximativ 15% dintre adulti au deficienta de vitamina B-12. Deficienta poate fi determinata de modificarile tractului digestiv datorate inaintarii in varsta, care impiedica absorbtia digestiva a vitaminei B-12 din alimente.
    Vegetarienii, care evita consumul oricaror produse de origine animala si persoanele care au diverse afectiuni digestive precum boala celiaca sau boala Crohn au de asemenea un risc crescut de a dezvolta deficit de vitamina B 12.
    Pe cand acidul folic aduce numeroase beneficii in organism, exista temeri privind modul in care acesta reactioneaza cu vitamina B-12 in organism.
    Se presupune ca aportul crescut de acid folic poate corecta anemia dar nu si deterioararea neurologica si cognitiva care apar de obicei in cazul deficientei de vitamina B-12. Fara simptomele anemiei, deficitul de vitamina B-12 poate sa nu fie suspectat si deteriorarea neurologica poate continua nestingherita.
    Pentru a studia relatia dintre folat si vitamina B-12 si modul in care acestea influenteaza sanatatea sistemului nervos sunt necesare studii suplimentare.
    Pana atunci insa, principalul scop este asigurarea unui aport adecvat din fiecare dintre cele doua substante. Majoritatea varstnicilor pot face acest lucru prin administrarea unor suplimente de multivitamine care contin 100% din necesarul zilnic recomandat atat din folat cat si din vitamina B-12.
    Doza recomandata de acid folic este de 400 mcg pe zi iar de vitamina B-12 este de 2,4 mcg pe zi.
    O dieta sanatoasa care include portii zilnice de paine si produse fainoase fortificate cu acid folic alaturi de o mare varietate de alimente naturale proaspete precum fructele, legumele, fasolea si nucile pot creste aportul zilnic de folat sau acid folic pana la niveluri inalte care aduc un beneficiu evident asupra sanatatii creierului.

  5. #5
    Senior Member
    Data nscrierii
    10.10.2011
    Locație
    CRAIOVA
    Posturi
    68.278
    Doza recomandata de acid folic este de 400 mcg pe zi iar de vitamina B-12 este de 2,4 mcg pe zi.

  6. #6
    Senior Member
    Data nscrierii
    10.10.2011
    Locație
    CRAIOVA
    Posturi
    68.278
    https://sanatate.bzi.ro/homocisteina-o-toxina-care-iti-ataca-creierul-si-inima-2086

    [COLOR=rgba(0, 0, 0, 0.87)]Un aminoacid din sange despre care putini medici stiau pana foarte recent este considerat un factor major in distrugerea creierului, dar si vinovat de aparitia bolilor cardiovasculare. Se numeste homocisteina si, acumulat in sange intr-o cantitate prea mare, contribuie la obturarea si distrugerea vaselor sanguine, inclusiv a acelora ce alimenteaza creierul; poate chiar deteriora acuitatea mintala si dispozitia printr-un efect toxic direct asupro celulelor cerebrale.[/COLOR]
    [COLOR=rgba(0, 0, 0, 0.87)]Homocisteina este produsul intermediar de metabolizare al metioninei. Din feiricire, ea poate fi rapid redusa in prezenta vitaminei B12 si a folatului. Nivelul ridicat al homocisteinei, asemenea colesterolului ridicat, poate fi determinat prin analiza sangelui.

    Potrivit unui studiu, barbatii de varsta mijlocie sau inaintata, care au avut concentratiile cele mai mari ale homocisteinei in sange au evoluat la un test de competenta mintala exact ca persoanele afectate de o forma usoara de Alzheimer. De fapt, dintre cei 25% cu concentratia cea mai mare a homocisteinei, numai 22% au putut copia corect un cub si numai 17% au putut copia un con. Aceste "performante" indica deteriorarea creierului, au afirmat cercetatorii.
    [/COLOR]
    [COLOR=rgba(0, 0, 0, 0.87)]Homocisteina si depresia
    Nivelurile ridicate ale homocisteinei nu semnifica doar probleme de memorie, concentrare si abilitati de gandire, dar si proasta dispozitie. Intr-un grup de persoane deprimate, tinere si batrane, cu cat nivelul homocisteinei o fost mai ridicat, cu atat rezultatele la testele de acuitate mintala si evaluare a dispozitiei au fost mai proaste. Intr-un studiu efectuat pe pacienti cu depresie grava, 20% aveau un nivel crescut de homocisteina, iar 19% prezentau un nivel redus al acidului folic.
    [/COLOR]
    [COLOR=rgba(0, 0, 0, 0.87)][/COLOR]
    [COLOR=rgba(0, 0, 0, 0.87)]Homocisteina favorizeaza bolile de inima
    Homocisteina in exces este factor de risc in bolile cardiovasculare, la fel ca fumatul si colesterolul. Potrivit unui studiu realizat de cercetatori de la 19 centre medicale din Europa, pe 750 de bolnavi de ateroscleroza, cei aflati in primii 50 cu valori mari ale homocisteinei prezentau un risc dublu de boala cardiovasculara.
    [/COLOR]
    [COLOR=rgba(0, 0, 0, 0.87)]Persoanele cu alimentatie bogata in proteine (carne) au un aport redus de vitamine B6, B12 si acid folic si sunt expuse celui mai inalt grad de risc. Cu toate ca derivatele de carne sunt considerate o sursa rezonabila de vitamina B6, un simplu calcul demonstreaza ca ar fi necesar un consum de minimum cinci hamburgeri pe zi pentru acumularea dozei minime recomandate de vitamina B6, adica 2 mg.[/COLOR]

  7. #7
    Senior Member
    Data nscrierii
    10.10.2011
    Locație
    CRAIOVA
    Posturi
    68.278
    Din feiricire, ea poate fi rapid redusa in prezenta vitaminei B12 si a folatului.

  8. #8
    Senior Member
    Data nscrierii
    10.10.2011
    Locație
    CRAIOVA
    Posturi
    68.278
    REZULTATE

    Parametrii normali ai nivelului de homocisteina din sange au fost stabiliti intre 4-14 micromoli per litru (mmol/L). Daca rezultatele testului indica valori mai mari decat media normala, acest lucru se poate datora unor boli si afectiuni precum: homocistinuria, boli ale rinichilor, hipotiroidism, boli inflamatorii intestinale, boala Alzheimer, sau anumite tipuri de cancer. Nivelul ridicat al homocisteina poate fi cauzat si de o alimentatie saraca in acid folic, vitamina B6 sau vitamina B12, sau consumul excesiv de alcool.

    Daca dimpotriva rezultatele testului indica valori mai mici ale nivelului de homocisteina din sange acest lucru se poate datora dezvoltarii in organism a unui tip de diabet.

    CE POATE AFECTA TESTUL?

    Rezultatele testului pot fi influentate de:

    • atingerea perioadei de menopauza, la femei;
    • hipertensiune (presiunea ridicata a sangelui);
    • dieta saraca in vitamina B6, B12 sau acid folic;
    • fumat;
    • inregistrarea in istoricul medical al familiei a unor persoane cu un nivel al homocisteinei peste media normala;
    • excesul de cafea ( insemnand mai mult de 2-3 cani pe zi pe o prioada de timp indelungata);
    • unele medicamente precum anticonvulsivele, antibioticele, teofilinul, anticonceptionalele orale, si tamoxifen;
    • conditii medicale ca boli ale rinichilor, leucemie sau psoriazis, precum si homocistinuria (boala ereditara rara care se manifesta prin lipsa unor enzime necesare convertirii alimentelor in energie).

    ALTE INFORMATII

    Valorile nivelului de homocisteina din sange depind si de sexul fiecarui pacient precum si de varsta acestuia. In acest fel barbatii prezinta un nivel mai mare al acestui aminoacid decat femeile si de asemenea nivelul lui creste odata cu varsta.
    Ultima modificare făcută de Adrian Pop; 30.01.2019 la 20:39.

  9. #9
    Senior Member
    Data nscrierii
    10.10.2011
    Locație
    CRAIOVA
    Posturi
    68.278
    Homocisteina (sange)

    Descrierea analizei a fost revizuita de:
    Dr. Razvan Costache
    Medic primar Medicina Interna


    Descriere

    Homocisteina este un aminoacid, prezent in mod obisnuit in cantitati foarte mici in toate celulele corpului, deoarece organismul converteste rapid homocisteina in alte produse. Deoarece vitaminele B6, B12 si acidul folic sunt necesare pentru a metaboliza homocisteina, nivelurile crescute ale aminoacidului pot fi un semn al deficientei vitaminelor respective.
    Concentratiile crescute ale homocisteinei pot determina, de asemenea, un risc ridicat de aparitie a bolii coronariane, accidentului vascular cerebral, bolii vasculare periferice (depozite grase in arterele periferice) si rigidizarii arterelor (ateroscleroza).
    Testul este de util pacientilor cu un deficit de B12. Persoanele cu deficit precoce de vitamina B 12 sau folat pot fi asimptomatice.
    Alte persoane afectate pot prezenta o varietate de simptome usoare pana la severe care pot include: diaree, ameteala, oboseala, slabiciune, pierderea poftei de mancare, ritmul cardiac rapid, dificultati de respiratie, amorteala si/sau arsuri ale picioarelor sau mainilor.
    Homocistinuria reprezinta o boala ereditara rara, cauzata de un deficit al enzimei cistationin-beta-sintetaz, afectiune ce se asociaza cu o intarziere mintala si tulburari ale tesuturilor conjunctiv. Aceasta poate, de asemenea, sa creasca considerabil concentratiile homocisteinei in sange si urina.
    In homocistinurie, una dintre mai multe gene diferite este modificata, ducand la o enzima disfunctionala care nu permite defalcarea normala a precursorului la homocisteina, numita metionina.
    Metionina este unul dintre unsprezece aminoacizi esentiali care trebuie sa provina din dieta, deoarece organismul nu o poate sintetiza. Fara enzima potrivita pentru a le rupe, homocisteina si metionina incep sa se acumuleze in organism.
    Copiii cu aceasta afectiune sunt asimptomatici la nastere, dar in cativa ani incep sa apara probleme oculare, anomalii scheletice, osteoporoza si un risc crescut de tromboembolism si ateroscleroza care poate duce la BCV prematura.
    Inmultirea in artere poate provoca, de asemenea, dizabilitati intelectuale, boli psihice, IQ usor scazut, tulburari comportamentale si convulsii. Unele dintre acestea pot fi atenuate daca boala este diagnosticata timpuriu, motiv pentru care majoritatea tarilor examineaza nou-nascutii pentru homocistinurie.
    Nivel ridicat
    In cazurile in care se suspicioneaza prezenta malnutritiei sau a deficitui de vitamina B12 sau folat, nivelurile de homocisteina pot fi ridicate. Daca un individ nu obtine suficiente vitamine B si/sau folati prin dieta sau suplimente, atunci organismul poate sa nu transforme homocisteina in forme care pot fi folosite de organism.
    In acest caz, nivelul de homocisteina din sange poate creste. Valorile ridicate pot fi cauzate si de alte afectiuni sau boli, cum ar fi homocistinuria, boli renale, hipotiroidismul, boala Alzheimer sau anumite tipuri de cancer.
    Nivelul ridicat al homocisteinei poate fi cauzat si de o alimentatie saraca in acid folic, vitamina B6 sau vitamina B12 sau consumul excesiv de alcool.
    Riscul de tromboza venoasa profunda si de embolie pulmonara poate fi legat de concentratiile crescute de homocisteina. In timpul sarcinii, nivelurile homocisteinei tind sa scada. Nivelurile ridicate de homocisteina pot fi asociate cu unele anomalii fetale.
    Valori scazute
    Valorile scazute ale homocisteinei pot fi cauzate de unele medicamente sau vitamine cum ar fi acidul folic zilnic, vitamina B12 sau de prezenta diabetului zaharat.
    Recomandari

    Recomandat in evaluarea pacientilor cu:
    - deficitul de cistationin-β-sintetaza (homocistinurie);
    - deficienta de metionin sintaza;
    - deficienta de transcobalamina II.
    Pregatire pacient

    Se recomanda efectuarea testului dimineata, pe nemancate.
    Metoda

    Se va folosi metoda LC-MS/MS (cromatografia de lichide cuplata cu spectrometria de masa in tandem).
    Limite si interferente

    Nivelurile de homocisteina pot creste odata cu varsta sau in cazul pacientilor care fumeaza.
    De asemenea, unele medicamente pot creste concentratiile homocisteinei precum:
    - metotrexat;
    - aziridine;
    - oxid de azot;
    - fenitoina;
    - carbamazepina;
    - contraceptive orale.
    Nivelurile de homocisteina sunt mai scazute la femei decat la barbati. Concentratiile la femei cresc dupa menopauza, posibil datorita scaderii productiei de estrogen.
    Rezultatele testului pot fi influentate de:
    • atingerea perioadei de menopauza, la femei;
    • hipertensiune;
    • dieta saraca in vitamina B6, B12 sau acid folic;
    • fumat;
    • existenta unui istoric medical al familiei a unor persoane cu un nivel al homocisteinei peste media normala;
    • excesul de cafea (mai mult de 3 cani pe zi pentru mult timp);
    • anumite medicamente;
    • conditii medicale: boli renale, leucemie, psoriazis, precum si homocistinuria (boala ereditara rara care se manifesta prin lipsa unor enzime necesare convertirii alimentelor in energie).




  10. #10
    Senior Member
    Data nscrierii
    10.10.2011
    Locație
    CRAIOVA
    Posturi
    68.278
    Diagnostic de laborator

    Intervalul de referintaIntervalul de normalitate pentru homocisteina serica pentru majoritatea laboratoarelor prezentat pe buletinele de rezultate medicale in general este mai mic de 10-12 mol/L (1).In functie de varsta si sex, intervalul de normalitate este aproximativ (2):
    • varsta 0-30 ani: 4.6-8.1 mol/L
    • varsta 30-59 ani: 6.3-11.2 mol/L (sex masculin)
    • varsta 30-59 ani: 4-5-7.9 mol/L (sex feminin)
    • varsta >59 years: 5.8-11.9 mol/L

    Intervalul optim pentru homocisteina este 6 – 7 mol/L, desi sunt unii medici care prefera un interval putin mai larg de 5.5 – 7 mol/L (3).Intervalele de riscClasificarea nivelului homocisteinei serice in functie de gravitate include, (desi aceste valori personal le consider foarte mari, in lumina studiilor clinice care asociaza valori peste 11 mol/L cu fenomene vasculare) (1):
    • Nivel moderat de risc 15-30 mol/L
    • Nivel intermediar de risc 30-100 mol/L
    • Nivel sever de risc >100 mol/L.

Pagina 1 din 2 12 UltimulUltimul

Informații subiect

Utilizatori care navighează n acest subiect

Momentan sunt 1 utilizatori care navighează n acest subiect. (0 membri și 1 vizitatori)

Marcaje

Marcaje

Permisiuni postare

  • Nu poți posta subiecte noi
  • Nu poți răspunde la subiecte
  • Nu poți adăuga atașamente
  • Nu poți edita posturile proprii
  •