Usor de facut si plina de foloase, painea vindecatoare a pustnicilor

[admin]

41. Pâinea Pustnicească în amestec cu Morcovi

Morcovi raşi 10% cu Grâu măcinat 90%, bine amestecate şi lăsatela dospit minimum 10 ore.

Amestecul se poate usca sub formă de Pesmetsau se mănâncă direct ca un Piure, adăugându-se câteva ingrediente(nuci, ceapă, puţină murătură pentru gust, un mic condiment, etc.) şi unSos (de diferite sortimente, dar din aceeaşi categorie de leguminoase);sau se face Supă-Ciorbă, sau Suc-Lapte.

Mai poate fi şi proporţia de 90% Morcovi şi 10% Grâu măcinat (sauPâine Pustnicească gata făcută, simplă şi uscată), din care se facPreparatele ca la Reţeta anterioară.

[admin]

42. Pâinea Pustnicească în amestec cu Varză crudă sau murată.Ca la Reţeta precedentă, dar cu Varză.

43. Pâinea Pustnicească în amestec cu Sfeclă roşie, crudă sau murată.La fel ca precedenta, dar cu Sfeclă roşie.

44. Pâinea Pustnicească în amestec cu Ridiche, sau Gulie, sauPăstârnac rădăcină, sau Ţelină rădăcină, sau cu alte LegumeLa fel ca la Reţeta precedentă, dar cu respectivele legume, fiecareseparat.

45. Pâinea Pustnicească în amestec cu Verdeţuri (salată, spanac,frunze verzi de diferite plante, trifoi roşu, păpădie, tătăneasă, lucernă, etc.
Verdeţurile respective bine zdrobite-mărunţite cu puţină PâinePustnicească, pesmet, ca să nu se oxideze, şi în rest ca la procedurileanterioare, cu ambele proporţii de 10-90% şi sub toate formele de Preparate (simple, piureuri, salate, ciorbe, sucuri-lapte).Cei slabi digestiv să facă Supa acestora, strecurând de câteva ori cu Apă, până iese cât mai mult conţinut, îngroşat apoi cu un adaos deacritură murată şi Pâine Pustnicească.
Cei mai tari digestivi pot mânca câte o porţie zdravănă de Murături cu Pâine Pustnicească necoaptă, care este foarte valoroasă ca vitamine şi pentru restabilirea digestiei. Atenţie cei cu ulcer sau gastrite. Cei care au făcut proba că pot suporta bine Pâinea Pustnicească o pot folosi din plin, cu efecte inestimabile.

46. Pâine Pustnicească Ghiveci
Cerealele sunt măcinate cu tot felul de Legume şi Verdeţuri, până se obţine o Cocă tare şi se usucă. La folosire, se remacină şi se prepară totfelul de Reţete, mai ales Supe-Ciorbe. Atenţie, noi excludem Roşiile şiArdeiul, care pot fi folosite totuşi, dar foarte rar şi de ocazie, întrucât acestea scot calciu din oase şi-l depun în ţesuturi.Nu se fac Preparate Cerealiere cu Proteicele (nuci şi alte seminţe în cantitate mare, sau boabele proteice ca soia, bobul, lintea, năutul, fasolea,etc), nici cu amidonoasele (cartofii, napii, castanele), şi nici cu dulciurile.Se pot face totuşi nişte combinaţii cu Fructe şi dulciuri, dar care se folosesc ca „delicatese” şi doar singure şi pe stomacul gol, printre mese,sau în Posturi de repaus alimentar.

47. Pâine Pustnicească preparată cu diferite Fructe
Fructele de sezon (mere, prune, caise, căpşuni, zmeură, struguri, etc.se rad şi se zdrobesc direct cu Pâine Pustnicească simplă, în cele douăproporţii, de 10-90%, ori Fructe, ori Pâine Pustnicească, şi cu un mic aromant de coajă de lămâie, scorţişoară, mentă, salvie, cimbru, chimen.Se mănâncă imediat, sau se fac Suc-lapte.Acestea sunt foarte gustoase şi bine tolerate de toţi.Să se evite amestecul Fructelor acre cu cele dulci, să fie de aceeaşi categorie şi singure, nu mai multe sortimente, alternându-le. Fructele prea acre, precum şi cele prea dulci fac rău, să fie proporţia de 10%dulce, sau 10% acru.

48. Pâine Pustnicească cu mici adaosuri de seminţe uleioase şifructeCa la cele precedente.

49. Pâine Pustnicească din CELELALTE Cereale (orez, ovăz, orz,secară, mei, hrişcă)Se face simplu, ca şi la prepararea Pâinii Pustniceşti de Grâu (vezi anterior). Atenţie, pentru acestea se indică o Dospire -acrire mai mare,ca să nu se mai folosească alte acidifieri străine. Laptele, Supele Ciorbele-Sosurile din această Pâine, de diferite Cereale, sunt o gamă întreagă de Preparate-Reţete. Cu acestea se pot face, de asemenea, toate Reţetele respective , ca şi cu Pâinea de Grâu (vezi cele anterioare).

pag 85 http://www.chipuliconic.ro/wp-conten...ina-hranei.pdf

[Adrian Pop]

Facui 6 plasturi pentru Prof Oprisan si facui si paine...pusai si seminte de dovleac rasnite si sare, peste faina de grau, amestecata cu apa de gans - CO2-ZnO

[admin]

50. LAPTELE de Pâine Pustnicească

Menţionăm şi accentuăm aici pe „Laptele de Pâine Pustnicească”,pe care noi îl considerăm tot aşa de Valoros ca şi Laptele propriu-zis.

Pentru bolnavi, Copii, Bătrâni, Laptele Vegetal este singurul Lapte accesibil.Laptele obişnuit, în general, se găseşte greu şi apoi este prefăcut şidegradat, ca şi Untul şi alte preparate Lactate. Au mai rămas Caşul şiTelemeaua, ca Brânzeturi din Lapte direct.Laptele Vegetal indicat de Medicina noastră este cu Valori asemănătoare.Am adăugat la fiecare Reţetă cu Pâine Pustnicească menţiunea căse poate face şi Lapte-Suc-Ciorbe.Aşa, noi nu mai repetăm Reţetele, recitiţi cu atenţie fiecare Reţetăprecedentă cu Pâine Pustnicească şi faceţi Laptele respectiv, dupăfiecare în parte.Pentru Lapte-Sucuri-Ciorbe-Sosuri, Pâinea Pustnicească să fie maimult Dospită-acrită, ca să nu se mai folosească alte acidifieri străine.

pag 86. http://www.chipuliconic.ro/wp-content/uploads/2017/08/Taina-hranei.pdf

[admin]

51. Laptele de Pâine Pustnicească simplă

Trei linguri de Pâine Pustnicească se zdrobesc bine şi se pun într-unpahar cu Apă şi se amestecă bine şi mult, până se face ca un Lapte.
Selasă foarte puţin, până se lasă partea grosieră şi se toarnă partea lăptoasăîntr-un alt pahar, care se bea încet, după indicaţiile de mai sus. Peste ce arămas în primul pahar, se mai pune altă Apă şise lasă câteva ore şi iar se maiface un Lapte mai diluat, ce se poate bea printre mese, sau se pune la supe ciorbe,sau se lasă până a doua zi să se facă puţin acrişor, ca un Borş.Începeţi cu puţin, ţinând mult în Gură, până veţi câştiga „Gustulsavuros” al Pâinii necoapte. Laptele din Pâinea Pustnicească Simplă estecel mai indicat la început şi mai ales Dimineaţa. Nu-l faceţi prea concentrat.

[admin]

52. Laptele de Pâine Pustnicească de Mălai-porumb

Să nu se uite Mălaiul de Porumb, din care se face o Pâine Pustnicească foarte valoroasă, mai ales pentru cei cu boli direct energetice (porumbul fiind sortimentul Galben direct pentru energiile vitale).
Se prepară ca şi cea din Grâu. Atenţie să fie cât mai fin măcinat Mălaiul, şi din Boabe integrale (nu din Mălaiul grişat din comerţ, din care se scoate tocmai partea lăptoasă).
Măcinaţi dumneavoastră boabele de porumb, faceţi o pastă tare, cu un foarte mic adaos de Grâu (ce ajută ladospire) şi lăsaţi la Dospit mai mult (să se acrească mai bine, că Mălaiulcrud are o tărie greţoasă şi prin dospire se neutralizează).
După Dospire, lafel, se pune în Apă, se freacă bine şi se separă partea lăptoasă, ce este puţin acrişoară. Se începe cu puţin şi progresiv se măreşte doza. Noi indicăm o Zi cu Lapte de Grâu şi cealaltă Zi cu Lapte de Mălai-Porumb.

pag 86-87 http://www.chipuliconic.ro/wp-content/uploads/2017/08/Taina-hranei.pdf

[admin]

Supe-ciorbe de Pâine Pustnicească

Lichidul este „sângele” biologicului. Fără sânge, nu este circulaţiahranei. Daţi mare importanţă hranei lichide.Dar trebuie să ştiţi cum s-o folosiţi.Nu amestecaţi Hrana lichidă cu cea consistentă.În boli, ori se mănâncă la o masă numai lichid, ori numai consistent,sau foarte puţin una faţă de cealaltă. Dimineaţa este indicată cea lichidă,la prânz cea concentrată şi seara cea semilichidă.Acestea sunt Mâncarea proprie celor grav bolnavişi debili digestiv.
Atenţie, Supele-Ciorbele, ca şi Laptele din aceste Reţete, să fiefolosite cu ingerare lentă; chiar dacă sunt lichide, să fie „mestecate-ţinutemult timp în Gură”, ca să se impregneze suficient de sucurile salivare. Sănu fie în cantităţi mari, mai ales până se face obişnuirea. Orice reacţieneplăcută să nu vă sperie şi nici să renunţaţi la Dietoterapia lor.Atât Laptele, cât şi Ciorbele respective, alternaţi-le pe Zile, dar nu leamestecaţi. Va depinde şi de boala respectivă, cu un accent pe ceva.Important este să vă găsiţi Sortimentul ce vă place cel mai mult, care săvă fie „Prietenul Alimentar”. (Vezi şi Capitolul „Laptele Vegetal dinSeminţele Uleioase”).Nu vă speriaţi de unele reacţii neplăcute, cum ar fi balonări, greţuri şichiar vărsături, ce înseamnă că se face cu adevărat „măturarea” şi cură-ţirea. După acestea, vă veţi simţi uşuraţi ca după o baie.

pag 87 http://www.chipuliconic.ro/wp-content/uploads/2017/08/Taina-hranei.pdf

[admin]

În „maţe-intestine” trebuie să fie 90% Cereale, Fructe şi LegumeVerdeţuri,altfel vor fi bolnave şi sursă de autointoxicare.

pag 87 http://www.chipuliconic.ro/wp-content/uploads/2017/08/Taina-hranei.pdf

[admin]

52. Laptele de Pâine Pustnicească de Mălai-porumb

Să nu se uite Mălaiul de Porumb, din care se face o Pâine Pustniceascăfoarte valoroasă, mai ales pentru cei cu boli direct energetice(porumbul fiind sortimentul Galben direct pentru energiile vitale).
Se prepară ca şi cea din Grâu. Atenţie să fie cât mai fin măcinatMălaiul, şi din Boabe integrale (nu din Mălaiul grişat din comerţ, din carese scoate tocmai partea lăptoasă).
Măcinaţi dumneavoastră boabele de porumb, faceţi o pastă tare, cu un foarte mic adaos de Grâu (ce ajută ladospire) şi lăsaţi la Dospit mai mult (să se acrească mai bine, că Mălaiulcrud are o tărie greţoasă şi prin dospire se neutralizează).
După Dospire, lafel, se pune în Apă, se freacă bine şi se separă partea lăptoasă, ce este puţinacrişoară. Se începe cu puţin şi progresiv se măreşte doza. Noi indicăm oZi cu Lapte de Grâu şi cealaltă Zi cu Lapte de Mălai-Porumb.

pag 86-87 http://www.chipuliconic.ro/wp-content/uploads/2017/08/Taina-hranei.pdf

[admin]

54. MODEL. Supa de Pâine Pustnicească simplă şi cea mai uzuală

Pâinea Pustnicească simplă, dar mai dospită (eventual preparată cuvarză acră sau castraveţi muraţi), se mai trece prin râşniţă, ca să fie ca unpesmet. Se rade un căţel de usturoi, sau foarte puţină ceapă, sau puţinpraz, puţin morcov sau cartof crud, sau altă legumă, ca varză, gulie,dovleac (dar câte un sortiment); se mai poate adăuga puţin ardei crudpentru gust; de asemeni, câţiva sâmburi uleioşi râşniţi, sau zdrobiţi direct şi foarte bine cu dosul lingurii. Se adaugă, peste acestea, o lingură sau două de pesmet de Pâine Pustnicească (după necesar şi după suportare mărindu-se progresiv, până la o cantitate chiar mai mare), şi se amestecă bine.

Să nu se uite şi puţine Tărâţe, fin măcinate. Să nu se uite şi o verdeaţă, proaspătă sau uscată, mai ales praful de urzică. Apoi se punetotul într-o cantitate de Apă, cât credeţi că vă este necesar pentru o Supă.Se încălzeşte uşor, mestecând mereu ca să nu se prindă de fundul recipientului şi să nu se ajungă la fierbere, că se degradează partea hrănitoare. Cei care încă nu s-au obişnuit bine cu Pâinea Pustnicească, pot adăuga puţin miez de Pâine obişnuită, care trebuie încet-încet eliminată,mai ales de către cei grav bolnavi. Se foloseşte mâncând încet şi cu linguriţa, ca să se impregneze cu sucurile salivare cât mai mult.

Vezi celelalte Preparate: Pâinea Pustnicească-Ghiveci, Pâinea Pustnicească-Ciuperci, Pâinea Pustnicească cu diferite Verdeţuri, Pâinea Pustnicească cu diferite Fructe, etc.Din toate se pot face Supe-Ciorbe.

pag 88 http://www.chipuliconic.ro/wp-content/uploads/2017/08/Taina-hranei.pdf